Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Genusswelt

Butter chicken, 3,1% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Packung: 422 kcal

Eiweiß 5,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 60 % kcal
Fett 3,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Butter chicken, 3,1% fett

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter chicken, 3,1% fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter chicken, 3,1% fett im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (330 g)
Brennwert 128,0 kcal / 536,0 kJ 422,4 kcal / 1.768,8 kJ
Eiweiß 5,5 g 18,2 g
Kohlenhydrate 19,0 g 62,7 g
davon Zucker 1,9 g 6,3 g
Fett 3,1 g 10,2 g
Salz 0,89 g 2,94 g
Broteinheiten 1,6 g 5,3 g

Packung Butter chicken, 3,1% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus Packung Butter chicken, 3,1% fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 451 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter chicken, 3,1% fett

Wie viele Kalorien hat Butter chicken, 3,1% fett?

100 g Butter chicken, 3,1% fett enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Packung, 330 g) kommt auf 422 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter chicken, 3,1% fett?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter chicken, 3,1% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter chicken, 3,1% fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Butter chicken, 3,1% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.