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Sonstiges - Deluxe

Butter Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · Packung: 704 kcal

Eiweiß 4,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 21,5 g 50 % kcal
Fett 7,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Chicken

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 176,0 kcal / 737,0 kJ 704,0 kcal / 2.948,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 17,6 g
Kohlenhydrate 21,5 g 86,0 g
davon Zucker 4,9 g 19,6 g
Fett 7,7 g 30,8 g
Salz 0,92 g 3,68 g
Ballaststoffe 1,3 g 5,2 g
Broteinheiten 1,8 g 7,2 g

Packung Butter Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 704 kcal aus Packung Butter Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 751 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Chicken

Wie viele Kalorien hat Butter Chicken?

100 g Butter Chicken enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 704 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Chicken?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Chicken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Butter Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 704 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 751 Minuten Krafttraining.

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