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Sonstiges - Snack Time

Butter Chicken , Mit Huhn und Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Packung: 497 kcal

Eiweiß 5,7 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 13,8 g 41 % kcal
Fett 6,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Chicken , Mit Huhn und Reis

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Chicken , Mit Huhn und Reis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Chicken , Mit Huhn und Reis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (360 g)
Brennwert 138,0 kcal / 578,0 kJ 496,8 kcal / 2.080,8 kJ
Eiweiß 5,7 g 20,5 g
Kohlenhydrate 13,8 g 49,7 g
davon Zucker 2,1 g 7,6 g
Fett 6,4 g 23,0 g
Salz 0,40 g 1,44 g
Broteinheiten 1,2 g 4,3 g

1 Packung Butter Chicken , Mit Huhn und Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 1 Packung Butter Chicken , Mit Huhn und Reis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 530 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Chicken , Mit Huhn und Reis

Wie viele Kalorien hat Butter Chicken , Mit Huhn und Reis?

100 g Butter Chicken , Mit Huhn und Reis enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 497 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Chicken , Mit Huhn und Reis?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Chicken , Mit Huhn und Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Chicken , Mit Huhn und Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter Chicken , Mit Huhn und Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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