Sonstiges - Happy Harvest

Butter Broiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 2 Scheiben: 178 kcal

Eiweiß 8,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 59 % kcal

Fett 11,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Broiche

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Broiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Broiche im Detail

2 Scheiben Butter Broiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 2 Scheiben Butter Broiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Broiche

Wie viele Kalorien hat Butter Broiche?

100 g Butter Broiche enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 55 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Broiche?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Broiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Broiche rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Butter Broiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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