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Butter Brioche, mit Alpenbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ · 100 g: 351 kcal
Brennwertverteilung von Butter Brioche, mit Alpenbutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Brioche, mit Alpenbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter Brioche, mit Alpenbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 51,0 g |
| davon Zucker | 9,7 g | 9,7 g |
| Fett | 12,0 g | 12,0 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
100 g Butter Brioche, mit Alpenbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Butter Brioche, mit Alpenbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Brioche, mit Alpenbutter
Wie viele Kalorien hat Butter Brioche, mit Alpenbutter?
100 g Butter Brioche, mit Alpenbutter enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 351 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter Brioche, mit Alpenbutter?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Brioche, mit Alpenbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Brioche, mit Alpenbutter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Brioche, mit Alpenbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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