Sonstiges - Ölz
Butter Brioche, geschnitten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ
Brennwertverteilung von Butter Brioche, geschnitten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Brioche, geschnitten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter Brioche, geschnitten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal / 1.361,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g Butter Brioche, geschnitten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Butter Brioche, geschnitten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Brioche, geschnitten
Wie viele Kalorien hat Butter Brioche, geschnitten?
100 g Butter Brioche, geschnitten enthalten 325 kcal (1.361 kJ).
Welche Nährwerte hat Butter Brioche, geschnitten?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Brioche, geschnitten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Brioche, geschnitten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Brioche, geschnitten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.



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