Sonstiges - Ibis

Butter-Brioche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.438 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 62 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Butter-Brioche

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter-Brioche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter-Brioche im Detail

100 g Butter-Brioche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Butter-Brioche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter-Brioche

Wie viele Kalorien hat Butter-Brioche?

100 g Butter-Brioche enthalten 343 kcal (1.438 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter-Brioche?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Brioche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Brioche rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter-Brioche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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