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Butter Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · Dose: 488 kcal

Eiweiß 7,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 64 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Beans

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Beans im Detail

Dose Butter Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus Dose Butter Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Beans

Wie viele Kalorien hat Butter Beans?

100 g Butter Beans enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Beans?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Beans rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Butter Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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