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Butchers Die Berlinerin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ
Brennwertverteilung von Butchers Die Berlinerin
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butchers Die Berlinerin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butchers Die Berlinerin im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 244,1 kcal / 1.022,0 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 20,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
| Salz | 1,18 g |
100 g Butchers Die Berlinerin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Butchers Die Berlinerin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butchers Die Berlinerin
Wie viele Kalorien hat Butchers Die Berlinerin?
100 g Butchers Die Berlinerin enthalten 244 kcal (1.022 kJ).
Welche Nährwerte hat Butchers Die Berlinerin?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butchers Die Berlinerin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butchers Die Berlinerin rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butchers Die Berlinerin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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