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Sonstiges - Butcher's by Penny

Butcher's Burger Buns Brioche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 46 % kcal
Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Butcher's Burger Buns Brioche

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butcher's Burger Buns Brioche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butcher's Burger Buns Brioche im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 396,0 kcal / 1.658,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 7,1 g
Fett 19,0 g
Salz 0,98 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Butcher's Burger Buns Brioche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Butcher's Burger Buns Brioche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butcher's Burger Buns Brioche

Wie viele Kalorien hat Butcher's Burger Buns Brioche?

100 g Butcher's Burger Buns Brioche enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Butcher's Burger Buns Brioche?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butcher's Burger Buns Brioche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butcher's Burger Buns Brioche rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butcher's Burger Buns Brioche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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