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Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · Stück: 506 kcal

Eiweiß 9,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 32 % kcal
Fett 14,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (210 g)
Brennwert 241,0 kcal / 1.009,0 kJ 506,1 kcal / 2.118,9 kJ
Eiweiß 9,4 g 19,7 g
Kohlenhydrate 19,0 g 39,9 g
davon Zucker 2,9 g 6,1 g
Fett 14,0 g 29,4 g
Salz 1,20 g 2,52 g
Broteinheiten 1,6 g 3,4 g

Stück Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus Stück Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle

Wie viele Kalorien hat Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle?

100 g Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (Stück, 210 g) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Burrito Tex-Mex Style, Chicken Hot Chipotle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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