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Sonstiges - Diverse

Burrata Di Gennaro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 23,9 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Burrata Di Gennaro

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 84.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrata Di Gennaro je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burrata Di Gennaro im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 255,0 kcal / 1.068,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 23,9 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Burrata Di Gennaro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Burrata Di Gennaro wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 272 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrata Di Gennaro

Wie viele Kalorien hat Burrata Di Gennaro?

100 g Burrata Di Gennaro enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Burrata Di Gennaro?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata Di Gennaro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrata Di Gennaro rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burrata Di Gennaro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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