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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Burrata Di Bufala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 8,6 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Burrata Di Bufala

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 86.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrata Di Bufala je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burrata Di Bufala im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,0 kcal / 1.176,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 27,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Burrata Di Bufala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Burrata Di Bufala wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrata Di Bufala

Wie viele Kalorien hat Burrata Di Bufala?

100 g Burrata Di Bufala enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Burrata Di Bufala?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata Di Bufala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrata Di Bufala rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burrata Di Bufala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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