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Burrata di Andria igp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.063 kJ · Packung: 318 kcal
Brennwertverteilung von Burrata di Andria igp
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burrata di Andria igp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burrata di Andria igp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 254,0 kcal / 1.063,0 kJ | 317,5 kcal / 1.328,8 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,7 g |
| Fett | 23,0 g | 28,8 g |
| Salz | 0,37 g | 0,46 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Packung Burrata di Andria igp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Packung Burrata di Andria igp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 339 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burrata di Andria igp
Wie viele Kalorien hat Burrata di Andria igp?
100 g Burrata di Andria igp enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 318 kcal.
Welche Nährwerte hat Burrata di Andria igp?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata di Andria igp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrata di Andria igp rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Burrata di Andria igp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.



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