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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Burrata, Cremige Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 23,9 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Burrata, Cremige Mozzarella

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 84.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrata, Cremige Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burrata, Cremige Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 225,0 kcal / 942,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 23,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,3 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Burrata, Cremige Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Burrata, Cremige Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrata, Cremige Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Burrata, Cremige Mozzarella?

100 g Burrata, Cremige Mozzarella enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Burrata, Cremige Mozzarella?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata, Cremige Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrata, Cremige Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burrata, Cremige Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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