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Burrata al Tartufo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
259kcal
1.084 kJ · Stück: 259 kcal
Brennwertverteilung von Burrata al Tartufo
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burrata al Tartufo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burrata al Tartufo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 259,0 kcal / 1.084,0 kJ | 259,0 kcal / 1.084,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 1,8 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| Salz | 0,41 g | 0,41 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Stück Burrata al Tartufo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus Stück Burrata al Tartufo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 276 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burrata al Tartufo
Wie viele Kalorien hat Burrata al Tartufo?
100 g Burrata al Tartufo enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 259 kcal.
Welche Nährwerte hat Burrata al Tartufo?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata al Tartufo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrata al Tartufo rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Burrata al Tartufo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.



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