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Burrata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

235kcal

984 kJ · Becher: 294 kcal

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Burrata

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burrata im Detail

Becher Burrata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus Becher Burrata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrata

Wie viele Kalorien hat Burrata?

100 ml Burrata enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (Becher, 125 ml) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Burrata?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Burrata rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Burrata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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