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Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ
Brennwertverteilung von Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal / 1.465,0 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 25,3 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 21,8 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 373 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune
Wie viele Kalorien hat Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune?
100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune enthalten 350 kcal (1.465 kJ).
Welche Nährwerte hat Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.



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