Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Brendolan

Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 12,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 25,3 g 29 % kcal
Fett 21,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 56.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 12,3 g
Kohlenhydrate 25,3 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 21,8 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune

Wie viele Kalorien hat Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune?

100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burrata & Garnelen Pasta, frische Mezzelune zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.