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Burlander herzhaft würzig, 48 % - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.496 kJ · 100 g: 357 kcal
Brennwertverteilung von Burlander herzhaft würzig, 48 %
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burlander herzhaft würzig, 48 % je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burlander herzhaft würzig, 48 % im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 357,2 kcal / 1.496,0 kJ | 357,2 kcal / 1.496,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 29,0 g | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 20,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
Mineralien
| Kalzium | 800 mg | 800 mg |
100 g Burlander herzhaft würzig, 48 % abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Burlander herzhaft würzig, 48 % wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 381 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burlander herzhaft würzig, 48 %
Wie viele Kalorien hat Burlander herzhaft würzig, 48 %?
100 g Burlander herzhaft würzig, 48 % enthalten 357 kcal (1.496 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 357 kcal.
Welche Nährwerte hat Burlander herzhaft würzig, 48 %?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burlander herzhaft würzig, 48 %?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burlander herzhaft würzig, 48 % rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burlander herzhaft würzig, 48 % zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.



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