Sonstiges - Burkhardt-Fruchtsäfte
Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
26kcal
110 kJ
Brennwertverteilung von Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 26,3 kcal / 110,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
100 g Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle
Wie viele Kalorien hat Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle?
100 g Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle enthalten 26 kcal (110 kJ).
Welche Nährwerte hat Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burkhardt Apfel-Holunderblüten-Schorle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.