Sonstiges - Ankerkraut

Burger Spice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 6,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 65 % kcal

Fett 2,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Spice

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Spice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Spice im Detail

100 g Burger Spice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Burger Spice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Spice

Wie viele Kalorien hat Burger Spice?

100 g Burger Spice enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Spice?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Spice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Spice rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Spice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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