Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Hochland

Burger Scheiben, herzhaft würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Scheibe: 61 kcal

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 11 % kcal
Fett 17,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Scheiben, herzhaft würzig

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 62.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Scheiben, herzhaft würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Scheiben, herzhaft würzig im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 243,0 kcal / 1.017,0 kJ 60,8 kcal / 254,3 kJ
Eiweiß 16,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 6,6 g 1,7 g
Fett 17,0 g 4,3 g
Broteinheiten 0,6 g 0,2 g

Scheibe Burger Scheiben, herzhaft würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Scheibe Burger Scheiben, herzhaft würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Scheiben, herzhaft würzig

Wie viele Kalorien hat Burger Scheiben, herzhaft würzig?

100 g Burger Scheiben, herzhaft würzig enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Scheiben, herzhaft würzig?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Scheiben, herzhaft würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Scheiben, herzhaft würzig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Burger Scheiben, herzhaft würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.