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Sonstiges - Bulls-Eye

Burger Sauce, rauchig-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

196kcal

819 kJ · 1 Glas: 391 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 33 % kcal
Fett 14,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Sauce, rauchig-würzig

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Sauce, rauchig-würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Sauce, rauchig-würzig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 195,6 kcal / 819,0 kJ 391,2 kcal / 1.638,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g 32,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 14,0 g 28,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 2,4 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas Burger Sauce, rauchig-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 1 Glas Burger Sauce, rauchig-würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Sauce, rauchig-würzig

Wie viele Kalorien hat Burger Sauce, rauchig-würzig?

100 ml Burger Sauce, rauchig-würzig enthalten 196 kcal (819 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 391 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Sauce, rauchig-würzig?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Sauce, rauchig-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Burger Sauce, rauchig-würzig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Burger Sauce, rauchig-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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