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Sonstiges - Diverse

Burger Sauce, Chili Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 13,2 g 32 % kcal
Fett 10,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Sauce, Chili Cheese

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Sauce, Chili Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Sauce, Chili Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 167,0 kcal / 699,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 13,2 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 10,7 g
Salz 2,52 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Burger Sauce, Chili Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Burger Sauce, Chili Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Sauce, Chili Cheese

Wie viele Kalorien hat Burger Sauce, Chili Cheese?

100 g Burger Sauce, Chili Cheese enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Sauce, Chili Cheese?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Sauce, Chili Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Sauce, Chili Cheese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Sauce, Chili Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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