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Sonstiges - Bautz'ner

Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

275kcal

1.151 kJ · 1 Glas: 550 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 18 % kcal
Fett 24,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Sauce

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 275,0 kcal / 1.151,0 kJ 550,0 kcal / 2.302,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 3,4 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 8,9 g 17,8 g
Fett 24,1 g 48,2 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Glas Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 587 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Burger Sauce?

100 ml Burger Sauce enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Sauce?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Burger Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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