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Sonstiges - K-Classic

Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

358kcal

1.499 kJ · 1 Glas: 716 kcal

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 14 % kcal
Fett 33,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Sauce

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 83.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 358,0 kcal / 1.499,0 kJ 716,0 kcal / 2.998,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 4,4 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 9,8 g 19,6 g
Fett 33,0 g 66,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 716 kcal aus 1 Glas Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 191 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 764 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Burger Sauce?

100 ml Burger Sauce enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 716 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Sauce?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Burger Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 716 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 764 Minuten Krafttraining.

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