Sonstiges - Coop
Burger Rind Coop - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · Stück: 159 kcal
Brennwertverteilung von Burger Rind Coop
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger Rind Coop je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burger Rind Coop im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal / 833,0 kJ | 159,2 kcal / 666,4 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 2,0 g |
| Fett | 13,0 g | 10,4 g |
| Salz | 1,10 g | 0,88 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Stück Burger Rind Coop abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Stück Burger Rind Coop wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger Rind Coop
Wie viele Kalorien hat Burger Rind Coop?
100 g Burger Rind Coop enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 159 kcal.
Welche Nährwerte hat Burger Rind Coop?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Rind Coop?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Rind Coop rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Burger Rind Coop zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.



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