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Sonstiges - Diverse

Burger Peciva bez glutena - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 5,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 36,6 g 64 % kcal
Fett 6,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Peciva bez glutena

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Peciva bez glutena je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Peciva bez glutena im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 233,0 kcal / 976,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 36,6 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 6,6 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Burger Peciva bez glutena abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Burger Peciva bez glutena wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 249 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Peciva bez glutena

Wie viele Kalorien hat Burger Peciva bez glutena?

100 g Burger Peciva bez glutena enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Peciva bez glutena?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 36,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Peciva bez glutena?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Peciva bez glutena rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Peciva bez glutena zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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