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Burger Peciva bez glutena - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ
Brennwertverteilung von Burger Peciva bez glutena
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger Peciva bez glutena je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burger Peciva bez glutena im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal / 976,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 36,6 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 6,6 g |
| Salz | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
100 g Burger Peciva bez glutena abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Burger Peciva bez glutena wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger Peciva bez glutena
Wie viele Kalorien hat Burger Peciva bez glutena?
100 g Burger Peciva bez glutena enthalten 233 kcal (976 kJ).
Welche Nährwerte hat Burger Peciva bez glutena?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 36,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Peciva bez glutena?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Peciva bez glutena rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Peciva bez glutena zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.



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