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Burger Patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 17,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 9 % kcal

Fett 19,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Patties

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 65.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Patties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Patties im Detail

100 g Burger Patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Burger Patties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Patties

Wie viele Kalorien hat Burger Patties?

100 g Burger Patties enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Patties?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Patties rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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