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Burger Patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Patties

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 74.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Patties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Patties im Detail

100 g Burger Patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Burger Patties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Patties

Wie viele Kalorien hat Burger Patties?

100 g Burger Patties enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Patties?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Patties rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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