Sonstiges - McEnnedy

Burger Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Gurken

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Gurken im Detail

100 g Burger Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Burger Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Gurken

Wie viele Kalorien hat Burger Gurken?

100 g Burger Gurken enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Gurken?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Gurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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