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Sonstiges - Gusteria

Burger Cheese Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 16,5 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 18,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Cheese Classic

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 69.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Cheese Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Cheese Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 241,0 kcal / 1.009,0 kJ
Eiweiß 16,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 18,6 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Burger Cheese Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Burger Cheese Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Cheese Classic

Wie viele Kalorien hat Burger Cheese Classic?

100 g Burger Cheese Classic enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Cheese Classic?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Cheese Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Cheese Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Cheese Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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