Sonstiges - Butcher's Burger

Burger Buns Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 72 % kcal

Fett 4,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Buns Vollkorn

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Buns Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Buns Vollkorn im Detail

100 g Burger Buns Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Burger Buns Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Buns Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Burger Buns Vollkorn?

100 g Burger Buns Vollkorn enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Buns Vollkorn?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Buns Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Buns Vollkorn rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Buns Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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