Sonstiges - Butcher's by Penny

burger buns, protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 14,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 65 % kcal

Fett 4,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von burger buns, protein

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für burger buns, protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von burger buns, protein im Detail

100 g burger buns, protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g burger buns, protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu burger buns, protein

Wie viele Kalorien hat burger buns, protein?

100 g burger buns, protein enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat burger buns, protein?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt burger buns, protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g burger buns, protein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g burger buns, protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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