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Burger Buns, Potato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · Stück: 156 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 76 % kcal

Fett 2,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Buns, Potato

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Buns, Potato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Buns, Potato im Detail

Stück Burger Buns, Potato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Stück Burger Buns, Potato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Buns, Potato

Wie viele Kalorien hat Burger Buns, Potato?

100 g Burger Buns, Potato enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Stück, 62.5 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Buns, Potato?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Buns, Potato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Buns, Potato rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Burger Buns, Potato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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