Sonstiges - Diverse

Burger Buns, mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.179 kJ · 100 g: 282 kcal

Eiweiß 9,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 67 % kcal

Fett 5,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Buns, mit Sesam

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Buns, mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Buns, mit Sesam im Detail

100 g Burger Buns, mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Burger Buns, mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Buns, mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Burger Buns, mit Sesam?

100 g Burger Buns, mit Sesam enthalten 282 kcal (1.179 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Buns, mit Sesam?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Buns, mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Buns, mit Sesam rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Buns, mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren