Sonstiges - Goldähren

Burger Buns Lauge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,6 g 72 % kcal

Fett 5,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Buns Lauge

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Buns Lauge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Buns Lauge im Detail

100 g Burger Buns Lauge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Burger Buns Lauge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Buns Lauge

Wie viele Kalorien hat Burger Buns Lauge?

100 g Burger Buns Lauge enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Buns Lauge?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Buns Lauge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Buns Lauge rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Buns Lauge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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