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Burger Buns, Brioche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 6,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 51,3 g 71 % kcal

Fett 6,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Buns, Brioche

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Buns, Brioche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Buns, Brioche im Detail

100 g Burger Buns, Brioche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Burger Buns, Brioche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Buns, Brioche

Wie viele Kalorien hat Burger Buns, Brioche?

100 g Burger Buns, Brioche enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Buns, Brioche?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 51,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Buns, Brioche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Buns, Brioche rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Buns, Brioche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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