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Burger Brötchen XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · Stück: 218 kcal

Eiweiß 8,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 71 % kcal

Fett 5,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Brötchen XXL

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Brötchen XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Brötchen XXL im Detail

Stück Burger Brötchen XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus Stück Burger Brötchen XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Brötchen XXL

Wie viele Kalorien hat Burger Brötchen XXL?

100 g Burger Brötchen XXL enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Brötchen XXL?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Brötchen XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Brötchen XXL rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Burger Brötchen XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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