Sonstiges - Block House

Burger Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 28 % kcal

Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Box

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Box im Detail

100 g Burger Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Burger Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Box

Wie viele Kalorien hat Burger Box?

100 g Burger Box enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Box?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Box rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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