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Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 90 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper im Detail

100 g Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper

Wie viele Kalorien hat Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper?

100 g Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buraczki z papryka, Grated beetroots with red pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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