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bura , Rapsöl butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
694kcal
2.906 kJ
Brennwertverteilung von bura , Rapsöl butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bura , Rapsöl butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bura , Rapsöl butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 694,0 kcal / 2.906,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 78,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 36,3 g |
100 g bura , Rapsöl butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 694 kcal aus 100 g bura , Rapsöl butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 186 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 740 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bura , Rapsöl butter
Wie viele Kalorien hat bura , Rapsöl butter?
100 g bura , Rapsöl butter enthalten 694 kcal (2.906 kJ).
Welche Nährwerte hat bura , Rapsöl butter?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bura , Rapsöl butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bura , Rapsöl butter rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g bura , Rapsöl butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 694 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 740 Minuten Krafttraining.



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