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Sonstiges - Diverse

bura , Rapsöl butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

694kcal

2.906 kJ

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 78,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von bura , Rapsöl butter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bura , Rapsöl butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bura , Rapsöl butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 694,0 kcal / 2.906,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 78,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 36,3 g

100 g bura , Rapsöl butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 694 kcal aus 100 g bura , Rapsöl butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 186 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 740 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bura , Rapsöl butter

Wie viele Kalorien hat bura , Rapsöl butter?

100 g bura , Rapsöl butter enthalten 694 kcal (2.906 kJ).

Welche Nährwerte hat bura , Rapsöl butter?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bura , Rapsöl butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bura , Rapsöl butter rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bura , Rapsöl butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 694 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 740 Minuten Krafttraining.

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