Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Buona Gebäckeier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · Stück: 87 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Buona Gebäckeier

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buona Gebäckeier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buona Gebäckeier im Detail

Stück Buona Gebäckeier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Stück Buona Gebäckeier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buona Gebäckeier

Wie viele Kalorien hat Buona Gebäckeier?

100 g Buona Gebäckeier enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (Stück, 16 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Buona Gebäckeier?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buona Gebäckeier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buona Gebäckeier rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Buona Gebäckeier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren