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buona crema Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Stück: 105 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 49 % kcal

Fett 13,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von buona crema Sandwich

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 44.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für buona crema Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von buona crema Sandwich im Detail

Stück buona crema Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Stück buona crema Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu buona crema Sandwich

Wie viele Kalorien hat buona crema Sandwich?

100 g buona crema Sandwich enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat buona crema Sandwich?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt buona crema Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g buona crema Sandwich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück buona crema Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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