Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Beste Wahl

buona crema Rewe Beste Wahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ · Teelöffel: 81 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal
Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von buona crema Rewe Beste Wahl

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für buona crema Rewe Beste Wahl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von buona crema Rewe Beste Wahl im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (15 g)
Brennwert 539,0 kcal / 2.257,0 kJ 80,9 kcal / 338,6 kJ
Eiweiß 6,3 g 0,9 g
Kohlenhydrate 59,0 g 8,9 g
davon Zucker 57,0 g 8,5 g
Fett 31,0 g 4,7 g
Salz 0,35 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,1 g
Broteinheiten 4,9 g 0,7 g

Teelöffel buona crema Rewe Beste Wahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Teelöffel buona crema Rewe Beste Wahl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu buona crema Rewe Beste Wahl

Wie viele Kalorien hat buona crema Rewe Beste Wahl?

100 g buona crema Rewe Beste Wahl enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat buona crema Rewe Beste Wahl?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt buona crema Rewe Beste Wahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g buona crema Rewe Beste Wahl rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel buona crema Rewe Beste Wahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.