Sonstiges - K-Classic

buntes fruiet Trio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 5,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 48 % kcal

Fett 2,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von buntes fruiet Trio

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für buntes fruiet Trio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von buntes fruiet Trio im Detail

100 g buntes fruiet Trio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g buntes fruiet Trio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu buntes fruiet Trio

Wie viele Kalorien hat buntes fruiet Trio?

100 g buntes fruiet Trio enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat buntes fruiet Trio?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt buntes fruiet Trio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g buntes fruiet Trio rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g buntes fruiet Trio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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