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Bunter Snacksalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 20 % kcal

Fett 8,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Snacksalat

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 20.3 % Fett: 73.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Snacksalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunter Snacksalat im Detail

100 g Bunter Snacksalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Bunter Snacksalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Snacksalat

Wie viele Kalorien hat Bunter Snacksalat?

100 g Bunter Snacksalat enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunter Snacksalat?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Snacksalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Snacksalat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunter Snacksalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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