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Sonstiges - Sweet Corner

Bunter Mix Sweet Corner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · Stück: 33 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 75,9 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Mix Sweet Corner

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Mix Sweet Corner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunter Mix Sweet Corner im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ 33,0 kcal / 138,2 kJ
Eiweiß 4,9 g 0,5 g
Kohlenhydrate 75,9 g 7,6 g
davon Zucker 50,3 g 5,0 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Salz 0,06 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 6,3 g 0,6 g

Stück Bunter Mix Sweet Corner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Stück Bunter Mix Sweet Corner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Mix Sweet Corner

Wie viele Kalorien hat Bunter Mix Sweet Corner?

100 g Bunter Mix Sweet Corner enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Bunter Mix Sweet Corner?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 75,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Mix Sweet Corner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Mix Sweet Corner rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bunter Mix Sweet Corner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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