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Bunter Linsen Salat von Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 9,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 52 % kcal

Fett 4,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Linsen Salat von Rewe

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 24.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Linsen Salat von Rewe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunter Linsen Salat von Rewe im Detail

100 g Bunter Linsen Salat von Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Bunter Linsen Salat von Rewe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Linsen Salat von Rewe

Wie viele Kalorien hat Bunter Linsen Salat von Rewe?

100 g Bunter Linsen Salat von Rewe enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunter Linsen Salat von Rewe?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Linsen Salat von Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Linsen Salat von Rewe rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunter Linsen Salat von Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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