Sonstiges - Hofer

Bunter Genussmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · Packung: 52 kcal

Eiweiß 1,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 58 % kcal

Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Genussmix

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Genussmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunter Genussmix im Detail

Packung Bunter Genussmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Packung Bunter Genussmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Genussmix

Wie viele Kalorien hat Bunter Genussmix?

100 g Bunter Genussmix enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Bunter Genussmix?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Genussmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Genussmix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bunter Genussmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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